緑茶 口臭 対策

万能な消臭効果!食後の緑茶1杯で口臭対策

万能な消臭効果!食後の緑茶1杯で口臭対策

緑茶が口臭に効果的な理由は、配合成分のカテキンやフラボノイドによるものです。
カテキンには抗酸化、抗菌作用があり、緑茶を口に含むだけで、臭いの原因となる雑菌の繁殖が抑えられます。

 

臭いの強いものを食べたあとだけでなく、いつも口臭が気になるという人は、口の中に細菌が発生している場合が多いのですが、こういったときでも緑茶は非常に有効です。
飲むだけで口内を清潔に保つことができますので、うがいや歯磨きの時間が取れない人には、最適の方法となっています。

 

カテキンの消臭力は化学反応でもありますので、口の臭いに限らず、一般の消臭剤などに使われることもあります。
消臭成分として有名なフラボノイドはチューインガムなどにも配合されていますので、カテキンとフラボノイドを両方含む緑茶を飲めば、手軽な口臭対策ができるのも納得できることでしょう。

 

口臭に対して効果を期待できる緑茶1日の摂取量

口臭対策としての飲み方は、食後の1杯が最適です。
口内に残った食べ物を洗い流すイメージで飲むだけで、口の臭いの原因が殆どない清潔な環境が保たれます。
お茶の出がらしを口に入れて噛んでいるだけでも口内が清潔になり、次第に臭いがしない口へと生まれ変わっていきます。

近年では口臭予防として様々なアイテムが販売されていますが、金額的に高かったり、あまりにも清涼感の強かったりする製品だと、色々な意味で負担が強くなってしまい、長続きしない傾向があるものです。
しかし緑茶の場合は毎食後の飲料として摂取するだけですので、周囲からも口の臭い対策をしているとも勘ぐられず、自然に日常生活の中で対策を講じることができるのです。

 

毎日緑茶を飲んでいると口臭だけでなく体臭も消えていくので、口の臭いを含めた加齢臭に悩む皆さんにも、ぜひ飲んでいただきたい飲料です。

 

⇒漫画「美味しんぼ」で掲載された茶葉使用の希少な緑茶って!?


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